Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Йога для начинающих - здоровый позвоночник, комплекс 2 из 5. 13 минут #йога #йогадома

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только авторизованые пользователи могут создавать плейлисты.
URL


Добавлено by alvirn В Йога
23 Просмотры

Описание

Комплекс "Йога для начинающих - здоровый позвоночник" направлен на поддержание позвоночника в фунциональном состоянии, к выполнению комплекса переходите только после освоения первого комплекса для позвоночника из серии:

Первый Йога комплекс для начинающих - здоровый позвоночник 15мин -- https://youtu.be/bnfHOFd_FUE

Уроки йоги «крокодил» одинаково эффективны как для здоровых людей, так и для тех, кто страдает спинными болями, повреждениями межпозвонковых дисков или ишиасом.
Они одинаково подходят как пожилым людям, так и детям, как служащим, так и домохозяйкам. Они доступны всем. Детям упражнения «крокодил» полезнее, чем упражнения обычной йоги. Простая и доступная программа предупреждает двигательное возбуждение, дети становятся спокойнее. Упражнения исправляют врожденные или
приобретенные
нарушения осанки.

#йог #йога #начинающиййог #йогадляначинающих #йогавидео #йогвидео #позыйоги #урокийоги #позыйогов #йогадляначинающихвидео #йогдляначинающихвидео #занятияйогой #йогавидеоуроки #домашняяйога

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет.
RSS