Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Фитнес


  • 33:39 Пилатес для  начинающих дома Подробные видео уроки

    Пилатес для начинающих дома Подробные видео уроки

    на alvirn Добавлено 25 Просмотры / 0 Нравится

    Секретный способ похудения - https://goo.gl/2eSWzq Пилатес для начинающих дома Подробные видео уроки #ИнтересноеВидео #ГалинаГроссманн #ЭффективноеПохудение #ГроссманнЦентр #ПилатесДляНачинающихДомаПодробныеВидеоУроки #ПилатесВидеоУроки #ПилатесДляПохуден

  • 11:24 Кай Грин учит, как правильно качаться!

    Кай Грин учит, как правильно качаться!

    на alvirn Добавлено 15 Просмотры / 0 Нравится

    Кай Грин учит качаться правильно в тренажерном зале. Эти уроки отлично помогут тем, кто делает бодибилдинг для начинающих. Кай Грин опытный культурист и ходит в спортзал, как на работу, поэтому, он знает о чем говорит! Если вы хотите накачать спину и груд

  • 03:20 Шаг за шагом ближе к цели!Стойка на одной руке и Флажок

    Шаг за шагом ближе к цели!Стойка на одной руке и Флажок

    на alvirn Добавлено 21 Просмотры / 0 Нравится

    Шаг за шагом ближе к цели!Стойка на одной руке и Флажок Канал о тренировках на турнике и брусьях. Занятия на турниках и брусьях помогут вам прокачать все мышцы плечевого пояса. Турник и брусья являются одним из наиболее полюбившихся снарядов как для начин

  • 03:47 Грабли №2

    Грабли №2

    на alvirn Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    Начинающий руководитель может избежать ошибок, если будет знать о них заранее и внимательно относиться к тому, что делает сам. Для начинающих руководителей - отличный веб-тренинг "Первый год руководителя" https://goo.gl/CkPrQF

  • 10:35 Упражнения для ягодиц и пресса + упражнения зарядка для похудения рук

    Упражнения для ягодиц и пресса + упражнения зарядка для похудения рук

    на alvirn Добавлено 44 Просмотры / 0 Нравится

    Опытным повторить эту тренировку 2 раза (2 круга), для начинающих достаточно 1 раза. Cкачайте еще 2 тренировки для дома бесплатно: https://goo.gl/wPGe7z Поделитесь этим видео с друзьями: https://youtu.be/3cQX4NCW9os Подписка на наш канал: https://www.yout

  • 03:25 спортивное питание для начинающих

    спортивное питание для начинающих

    на alvirn Добавлено 27 Просмотры / 2 Нравится

    #spartpit Партнерская сеть продажи спортивного питания "Спартанец" приглашает Вас за покупками. http://spartpit.ru/partners/0d694ddc Мы предлагаем только рабочее спортивное питание для профессионалов и любителей. Наши специалисты предоставят персональную

  • 12:58 кроссфит для начинающих, krossfit, круговая тренировка.

    кроссфит для начинающих, krossfit, круговая тренировка.

    на alvirn Добавлено 17 Просмотры / 0 Нравится

    В данном видео вы увидите комплекс упражнений по кроссфиту. В первой части будет разминка, во второй части убойный комплекс упражнений, подходящий как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.

  • 06:27 ПРИВЕТ ОТ ПЛЮШЕВОЙ БОРОДЫ | ВЫЗОВ - подтягивания 60 кг

    ПРИВЕТ ОТ ПЛЮШЕВОЙ БОРОДЫ | ВЫЗОВ - подтягивания 60 кг

    на alvirn Добавлено 19 Просмотры / 1 Нравится

    КАКОЙ У МЕНЯ ВЕС И РОСТ - https://youtu.be/6xRyLroCEI0 КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ДОМА - https://youtu.be/QiMsLvLWedE МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ - https://youtu.be/6uBUuULQXeo ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - https://youtu.be/6Tl6x0uFveI ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ -

  • 02:49 мотивация для начинающих качков

    мотивация для начинающих качков

    на alvirn Добавлено 49 Просмотры / 0 Нравится

  • 48:51 Фитнес видео для начинающих

    Фитнес видео для начинающих

    на alvirn Добавлено 25 Просмотры / 0 Нравится

    Простые комплексы упражнений для тех, кто хочет заниматься дома... Если Вас интересуют упражнения для похудения, фитнес и бодифлекс, заходите на http://woomby.net/

  • 49:42 АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

    АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

    на alvirn Добавлено 58 Просмотры / 0 Нравится

    Аэробика: для похудения, здоровья и тонуса Комплексы аэробики построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в тонусе, помогать сжиганию жира, тренировать мышцы, улучшать внешний вид (в том числе и за счет улучшения кожи) и

  • 26:45 Тренировка дома для новичков. Программа упражнений от Ольги Портновой

    Тренировка дома для новичков. Программа упражнений от Ольги Портновой

    на alvirn Добавлено 36 Просмотры / 0 Нравится

    Задайте вопрос тренеру по ссылке: мышцы.рф/задать-вопрос В новом выпуске «Фитнес-гида» Ольга Портнова, которая является первой чемпионкой России по кроссфиту, показывает тренировку предназначенную для начинающих. Особенность этой тренировки состоит в том,

  • 09:46 Домашний фитнес для начинающих 10 минут в день

    Домашний фитнес для начинающих 10 минут в день

    на alvirn Добавлено 31 Просмотры / 0 Нравится

    Домашний фитнес для начинающих 10 минут в день всего Вы потратите на выполнение этого простого комплекса фитнес упражнений. Домашний фитнес для начинающих 10 минут в день, представленный в данном видео, поможет Вам избавиться от лишних килограммов и лишни

  • 51:37 Тренировки для начинающих

    Тренировки для начинающих

    на alvirn Добавлено 20 Просмотры / 0 Нравится

    Тренировки для начинающих заниматься бодибилдингом - это фундамент для последующих результатов. В этом видео затронуты такие вопросы: программа тренировок для начинающих, начало тренировок в тренажерном зале.

  • 25:00 Тренировка в спортзале для начинающих - как себя заставить заниматься спортом

    Тренировка в спортзале для начинающих - как себя заставить заниматься спортом

    на alvirn Добавлено 19 Просмотры / 0 Нравится

    С приближением летнего сезона девушки всех возрастов начинают все больше задумываться о том, как привести фигуру в порядок, но не знают как похудеть и как себя заставить заниматься спортом. В этом видео - мотивация для занятия спортом от успешного фитнес-

  • 11:26 Фитнес-гид «Тренировка для новичков» с Александром Ивановым

    Фитнес-гид «Тренировка для новичков» с Александром Ивановым

    на alvirn Добавлено 23 Просмотры / 0 Нравится

    Задайте свой вопрос тренеру и мы ответим на него в ближайшем выпуске - http://мышцы.рф/задать-вопрос Если вы новичок в зале, то скорее всего мучаетесь разными вопросами - мы решили помочь вам Вам, поэтому первый выпуск "Фитнес-гида" мы посвятили вопросам

Категории

RSS