Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Йога


  • 03:01 Новые Трапециевидная мышца (трапеция)

    Трапециевидная мышца (трапеция)

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Первое видео из серии видеопубликаций о трапециевидной мышце человека. В нём подробно разобрана анатомия и функция трапеции (musculus trapezius) [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Поддержать разви

  • 11:44 Новые #8 - ЙОГА РАБОТАЕТ! ИНСТРУКЦИЯ! Комплекс асан для самостоятельной практики в домашних условиях.

    #8 - ЙОГА РАБОТАЕТ! ИНСТРУКЦИЯ! Комплекс асан для самостоятельной практики в домашних условиях.

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    УРОК #8 - ЙОГА РАБОТАЕТ! ИНСТРУКЦИЯ! Комплекс асан для самостоятельной практики в домашних условиях. ВНИМАНИЕ! ДАННОЕ ВИДЕО ЯВЛЯЕТСЯ ОБУЧАЮЩИМ ОРИЕНТИРОМ ДЛЯ ПОСЛЕДУЮЩЕЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ. ВСЕ ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ АСАНЫ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНЯТЬ, НАХОДЯСЬ В К

  • 55:42 Новые Йога для начинающих полная версия физ зарядка на каждый день фитнес будь здоров

    Йога для начинающих полная версия физ зарядка на каждый день фитнес будь здоров

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Йога для начинающих полная версия физ зарядка на каждый день фитнес будь здоров

  • 1:03:02 Новые тренировка Татьяны Рудковская,  хатха- йога

    тренировка Татьяны Рудковская, хатха- йога

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

  • 07:42 Новые АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: 7 советов как учить язык || Skyeng

    АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: 7 советов как учить язык || Skyeng

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    С чего начать учить английский язык? Советы новичкам и не только! ✔️ Бесплатный урок в Skyeng http://skyeng.ru/go/v70 ✔️ Пройди упражнение по видео http://skyeng.ru/go/advices ____________________ Содержание видео: 00:00 — Вступление 00:50 — Совет 1. 02:2

  • 04:03 Новые Каошики, совместная практика. Йога центр Равновесие.

    Каошики, совместная практика. Йога центр Равновесие.

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

  • 13:42 Новые Йога. Разминка стоя

    Йога. Разминка стоя

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

  • 31:28 Новые Хатха-йога для начинающих.Полное занятие. Медитация

    Хатха-йога для начинающих.Полное занятие. Медитация

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Данное занятие направленно на гибкость и растяжение задней части бедра-мощной четырёхглавый мышцы. Что позволит нам глубже уходить в складочку и сделает движения более грациозными. И ещё эти мышцы не дают нам спину держать ровно и сковывают движения. Такж

  • 1:07:40 Новые Йога для начинающих

    Йога для начинающих

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Намасте! Я Маша. Однажды пересев из телевизионного рабочего кресла в полулотос, я решила в нем остаться. Чтобы изменить профессию, я прошла обучение в Федерации йоги. Также получила диплом альянса йоги США. Преподаю хатха-йогу у взрослых и детей, провожу

  • 06:06 Новые Дандасана. Наклон сидя. Видео урок йоги.

    Дандасана. Наклон сидя. Видео урок йоги.

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Видео-урок йоги, объяснение позы Дандасана или поза прямого угла сидя, из которой развивается наклон вперед сидя. В этом видео я подробно объясняю как научится выполнять позу Дандасана для начинающих. Это положение укрепляет поясницу вцелом и раскрывает т

  • 03:20 Новые Тройная йога

    Тройная йога

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

  • 22:10 Новые Йога Понедельник.  Средняя сложность комплексов йоги на 5 дней в неделю

    Йога Понедельник. Средняя сложность комплексов йоги на 5 дней в неделю

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Средней сложности курс йоги на 5 дней в неделю. Очень легкий курс из 5 занятий: https://www.youtube.com/watch?v=rW_EanCmdsY&list=PLIGABn1FZZJboKCQMOt0TrQ1rXhTTaBGg Занимайтесь йогой вместе с нами, корректно и регулярно! Успехов вам в практике! Подпишитесь

  • 05:49 Новые ПРО ЙОГУ (КАК Я ПОХУДЕЛА)

    ПРО ЙОГУ (КАК Я ПОХУДЕЛА)

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Спасибо за просмотр! ♡ Если вам понравилось это видео то пожалуйста ставьте мне лайк и подписывайтесь на мой канал! ♡ Учитель по йоге на Бали - Раиль: +79037526923 Подписывайтесь на меня везде: https://www.instagram.com/ritanesterets/ https://www.instagra

  • 11:26 Новые Земной ТИП личности ДИЕТА режим ЗАНЯТИЙ Аюрведа ПРОСТЫМИ словами

    Земной ТИП личности ДИЕТА режим ЗАНЯТИЙ Аюрведа ПРОСТЫМИ словами

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Проблемы лишнего веса и хронических заболеваний перестает существовать для людей, знающих свою природу. mastershiva.ru - Статьи о Лечении позвоночника, Йоге, диете, здоровому образу жизни и многом другом Vyacheslav Orlov Life - путешествия, еда, жилье и д

  • 50:05 Новые Йога Для Начинающих

    Йога Для Начинающих

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Практика хатха-йоги с динамическими элементами для начинающих. Комплексная проработка всех мышц тела. Эффективна для занятий как в утреннее, так и в вечернее время. Базовые позы йоги с усложнениями для более опытных практиков. Запись с трансляции на сайте

  • 02:46 Новые Как избавиться от боли в спине с помощью Йоги?

    Как избавиться от боли в спине с помощью Йоги?

    на alvirn Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Как избавиться от боли в спине с помощью Йоги? Намасте, друзья. РАССМОТРИМ СЕГОДНЯ ОДНУ ИЗ ПЕРВЕРНУТЫХ ФОРМ. КАРНАПИДАСАНА. Усиливает циркуляцию крови вокруг позвоночника, омолаживая его, снимает боли в спине, возвращая ей гибкость, избавляет от метеоризм

Категории

RSS